Woche 2: Mehr Bewegung, besseres Essen, mehr Energie

Gerlinde Fink ist für die ILE "Vorderer Bayrischer Wald" im Einsatz und für unseren Blog dem Palmöl auf der Spur.
Das Radl nutzt auch Gerlinde Striegl sehr gerne.
Hubert Scheck ist gerne hoch zu Fahrrad und hat auch noch Tips zur Verkehrssicherheit parat.
Vieles kann man ausprobieren. Auch als Anfänger lohnt es sich, beispielsweise das eine oder andere Kleidungsstück selbst zu machen.
Heimische Superfood direkt vor der Haustüre.
Klimaschutzmanagerin Manuela Zirngibl bemüht sich um eine vegane Lebensweise. Bei Marmelade klappt das schon ganz gut ;-)
Leckeres frisch gekocht - und rein pflanzlich noch oben drein: Rita Nusko hat da ein Rezept
Robert Nusko, Ansprechpartner für den Wiesenter Permakultur-Gemeinschaftsgarten verrät uns hier sein persönliches Rezept für morgendlicher Power.